NajPrzepis.pl Kategorie Pora dnia Śniadanie
Śniadanie

Przepisy na śniadanie - składniki, przygotowanie, warianty przepisów

Nie bez przyczyny mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po długiej nocy ciało potrzebuje dostarczenia mu odpowiednich składników odżywczych i energii na dalszą część dnia. Wiele osób, z powodu braku czasu pomija śniadanie, co niestety źle wpływa na organizm. Pamiętaj o tym, kiedy po raz kolejny rano zdążysz wypić w pośpiechu jedynie poranną kawę.  Kolejną zaletą śniadania jest to, że jedząc je, możesz sobie pozwolić na nieco więcej niż w przypadku innych posiłków w ci... więcej

Nie bez przyczyny mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po długiej nocy ciało potrzebuje dostarczenia mu odpowiednich składników odżywczych i energii na dalszą część dnia. Wiele osób, z powodu braku czasu pomija śniadanie, co niestety źle wpływa na organizm. Pamiętaj o tym, kiedy po raz kolejny rano zdążysz wypić w pośpiechu jedynie poranną kawę. 

Kolejną zaletą śniadania jest to, że jedząc je, możesz sobie pozwolić na nieco więcej niż w przypadku innych posiłków w ciągu dnia. Kalorie ze śniadania zdążysz spalić w ciągu całego dnia. A to z pewnością się opłaci.

Śniadanie dzieli ludzi na dwie grupy. Pierwsza z nich wybiera śniadanie na słodko - płatki owsiane, jogurt, musli albo nawet naleśniki czy racuchy. Inni z kolei preferują śniadanie typu angielskiego, pieczywo z pastą lub jajecznicę.

Przygotowaliśmy wiele przepisów na najlepsze śniadania - te słodkie i te słone. Podaruj sobie poranną chwilę dobrego samopoczucia.

Sortuj według
Przepis Omlet jajeczny z szynką i serem
Omlet jajeczny z szynką i serem
Przepis Naleśniki z kwaśnej śmietany z kremem twarogowym
Naleśniki z kwaśnej śmietany z kremem twarogowym
Przepis Bezkonkurencyjna cukiniowa pasta do smarowania z czosnkiem
Bezkonkurencyjna cukiniowa pasta do smarowania z czosnkiem
Przepis Tylko 2 cukinie, 2 pomidory i kilka popularnych składników wystarczy na zrobienie smacznej kolacji
Tylko 2 cukinie, 2 pomidory i kilka popularnych składników wystarczy na zrobienie smacznej kolacji
Przepis Legendarny komunistyczny dorsz w majonezie
Legendarny komunistyczny dorsz w majonezie
Przepis Zdrowe ciasto na śniadanie - Raffaello
Zdrowe ciasto na śniadanie - Raffaello
Przepis Zapiekane tosty pizza z szybkim i łatwym przygotowaniem
Zapiekane tosty pizza z szybkim i łatwym przygotowaniem
Przepis Miękkie domowe rogaliki i bułeczki
Miękkie domowe rogaliki i bułeczki
Przepis Ekstra szybkie placki czosnkowe nadziewane serem
Ekstra szybkie placki czosnkowe nadziewane serem
Sypane bagietki z prostego przepisu
Sypane bagietki z prostego przepisu
Przepis Tanie, łatwe i szybkie śniadanie
Tanie, łatwe i szybkie śniadanie
Najlepsze serowe naleśniki. Przepis dla każdego smakosza.
Najlepsze serowe naleśniki. Przepis dla każdego smakosza.
Przepis Śniadaniowe ciasto w kubku gotowe w 5 minut
Śniadaniowe ciasto w kubku gotowe w 5 minut
Przepis Super śniadanie: jogurtowe placuszki z szynką lub z serem
Super śniadanie: jogurtowe placuszki z szynką lub z serem
Przepis Ślimaki o smaku pizzy z szynką
Ślimaki o smaku pizzy z szynką
Przepis Placki czosnkowe z serem pieczone na patelni
Placki czosnkowe z serem pieczone na patelni
Przepis Chlebek bananowy z karmelowymi bananami, któremu nie da się oprzeć
Chlebek bananowy z karmelowymi bananami, któremu nie da się oprzeć
Przepis Najlepsze cynamonowe gniazdka z twarogową polewą
Najlepsze cynamonowe gniazdka z twarogową polewą
Przepis Placki chlebowe z serem i nasionami
Placki chlebowe z serem i nasionami
Przepis Szybki zapiekany omlet
Szybki zapiekany omlet
Przepis Błyskawiczne i proste nadziewane rolsy - doskonały poczęstunek dla gości
Błyskawiczne i proste nadziewane rolsy - doskonały poczęstunek dla gości
Przepis Doskonały zamiennik kanapek. Najprostsza i najsmaczniejsza przystawka dla gości
Doskonały zamiennik kanapek. Najprostsza i najsmaczniejsza przystawka dla gości
Przepis Puszyste jogurtowe racuszki
Puszyste jogurtowe racuszki
Przepis Wiedeńskie twarogowe naleśniki zapiekane w piekarniku
Wiedeńskie twarogowe naleśniki zapiekane w piekarniku
12

Zbiory przepisów

Oprócz przepisów znajdziesz u nas wiele wskazówek i trików

Więcej zbiorów
Przepis Koniec z ziemniakami albo ryżem jako dodatek. Wybierz te warzywne dodatki a kilogramy znikną w mgnieniu oka.
Koniec z ziemniakami albo ryżem jako dodatek. Wybierz te warzywne dodatki a kilogramy znikną w mgnieniu oka.
~ 8 przepisów ~
18 najlepszych przepisów na tanie posiłki za kilka złotych, które nasycą całą rodzinę
18 najlepszych przepisów na tanie posiłki za kilka złotych, które nasycą całą rodzinę
~ 19 przepisów ~
Nasze babcie nawet bez mięsa potrafiły nakarmić całą rodzinę. Zbiór 13 przepisów, które są na wagę złota
Nasze babcie nawet bez mięsa potrafiły nakarmić całą rodzinę. Zbiór 13 przepisów, które są na wagę złota
~ 14 przepisów ~
Więcej zbiorów