Przepisy na śniadanie - składniki, przygotowanie, warianty przepisów

Śniadanie

Nie bez przyczyny mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po długiej nocy ciało potrzebuje dostarczenia mu odpowiednich składników odżywczych i energii na dalszą część dnia. Wiele osób, z powodu braku czasu pomija śniadanie, co niestety źle wpływa na organizm. Pamiętaj o tym, kiedy po raz kolejny rano zdążysz wypić w pośpiechu jedynie poranną kawę. 

Kolejną zaletą śniadania jest to, że jedząc je, możesz sobie pozwolić na nieco więcej niż w przypadku innych posiłków w ciągu dnia. Kalorie ze śniadania zdążysz spalić w ciągu całego dnia. A to z pewnością się opłaci.

Śniadanie dzieli ludzi na dwie grupy. Pierwsza z nich wybiera śniadanie na słodko - płatki owsiane, jogurt, musli albo nawet naleśniki czy racuchy. Inni z kolei preferują śniadanie typu angielskiego, pieczywo z pastą lub jajecznicę.

Przygotowaliśmy wiele przepisów na najlepsze śniadania - te słodkie i te słone. Podaruj sobie poranną chwilę dobrego samopoczucia.

Pokaż wszystko


Przepis Legendarny komunistyczny dorsz w majonezie
Legendarny komunistyczny dorsz w majonezie
Dodane: 16.5.2022
Legendarny przepis na dorsza w majonezie. Dodałam trochę więcej marchewki niż było w oryginalnym przepisie, ale nikomu w domu to wcale nie przeszkadzało. Wręcz przeciwnie, wszystkim bardzo smakowało.
Czas przygotowania 35 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Zdrowe ciasto na śniadanie - Raffaello
Zdrowe ciasto na śniadanie - Raffaello
Dodane: 3.5.2022
Świetne ciasto nadające się na śniadanie, idealne dla miłośników kokosowych smaków. Ciasto jest pełne białka i bez cukru. Gdy je upieczesz to masz śniadania na kilka dni albo możesz się nim z kimś podzielić.
Czas przygotowania 25 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Zapiekane tosty pizza z szybkim i łatwym przygotowaniem
Zapiekane tosty pizza z szybkim i łatwym przygotowaniem
Dodane: 23.4.2022
Świetny pomysł na smaczną kolację lub pożywne śniadanie. Miałam w zamrażarce kilka kromek chleba tostowego, w lodówce została szynka i ser więc połączyłam te wszystkie składniki i powstała z tego fantastyczna kolacja. Nie musisz mieć tostera aby przygotować te smaczne tosty. Ja wszystko włożyłam do naczynia żaroodpornego i zapiekłam w piekarniku.
Czas przygotowania 15 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Miękkie domowe rogaliki i bułeczki
Miękkie domowe rogaliki i bułeczki
Dodane: 21.4.2022
Nie chciało mi się iść do sklepu więc musiałam pójść do kuchni by przygotować pachnące domowe pieczywo. Zrobiłam w domu rogaliki i bułeczki, które smakowały świetnie. Koniecznie spróbuj. Były mięciutkie również na drugi dzień.
Czas przygotowania 110 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Ekstra szybkie placki czosnkowe nadziewane serem
Ekstra szybkie placki czosnkowe nadziewane serem
Dodane: 19.4.2022
Najlepszy zamiennik pieczywa. Bez żadnych drożdży, niepotrzebnego czekania aż ciasto wyrośnie a jednocześnie bardzo smaczne.
Czas przygotowania 35 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Sypane bagietki z prostego przepisu
Sypane bagietki z prostego przepisu
Dodane: 5.4.2022
Doskonałe pieczywo, które u nas w domu jest bardzo popularne. Koniecznie spróbuj i Ty. Nie będziesz żałować.
Czas przygotowania 110 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Tanie, łatwe i szybkie śniadanie
Tanie, łatwe i szybkie śniadanie
Dodane: 15.3.2022
Tania wersja śniadania. Chleb moczony w jajku z szynką, serem i pomidorem.
WYŚWIETL PRZEPIS
Najlepsze serowe naleśniki. Przepis dla każdego smakosza.
Najlepsze serowe naleśniki. Przepis dla każdego smakosza.
Dodane: 4.3.2022
Naleśniki zawsze są jedną z najszybszych i najsmaczniejszych opcji przygotowania śniadania albo deseru. Możesz je przygotowywać na słono albo na słodko i łączyć z różnymi nadzieniami.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Śniadaniowe ciasto w kubku gotowe w 5 minut
Śniadaniowe ciasto w kubku gotowe w 5 minut
Dodane: 27.2.2022
Bardzo lubię te ciasta z kubka i mimo iż wszystkie są bardzo podobne pod względem składu to przy tym oblizywałem palce. Inspirację znalazłem w filmiku. Całe przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 5 minut.
Czas przygotowania 5 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Super śniadanie: jogurtowe placuszki z szynką lub z serem
Super śniadanie: jogurtowe placuszki z szynką lub z serem
Dodane: 27.2.2022
Bardzo smaczne jedzenie, które da się przygotować w kilka minut. Ciasto jest przygotowane z jogurtu naturalnego, mąki i sody spożywczej. Jako nadzienie możesz użyć szynki, sera albo nutelli.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Ślimaki o smaku pizzy z szynką
Ślimaki o smaku pizzy z szynką
Dodane: 14.2.2022
Szukasz pomysłu na poczęstunek dla niezapowiedzianych gości? Zrób ślimaki o smaku pizzy.
Czas przygotowania 25 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Placki czosnkowe z serem pieczone na patelni
Placki czosnkowe z serem pieczone na patelni
Dodane: 30.1.2022
Słone placki różnego rodzaju z pewnością lubi wiele z nas. Szczególnie te, które mają prosty skład i można je sobie zrobić w dowolnym miejscu. Placki są nadziewane porządną porcją sera, który podczas pieczenia świetnie się roztapia, więc masz pewność doskonałych doznań smakowych.
Czas przygotowania 35 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Chlebek bananowy z karmelowymi bananami, któremu nie da się oprzeć
Chlebek bananowy z karmelowymi bananami, któremu nie da się oprzeć
Dodane: 30.1.2022
Fantastyczny chlebek bananowy w trochę innym przepisie. Z pewnością znasz kilka różnych przepisów na chlebek bananowy, ale ten mój jest trochę inny - z karmelem i kawałkami orzechów. Dotychczas piekłam ze znacznie zdrowszego przepisu - bez cukru, ale ten przepis z domowym karmelem jest niesamowity. Chlebek został zjedzony dosłownie w kilka minut po ostygnięciu.
Czas przygotowania 45 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Najlepsze cynamonowe gniazdka z twarogową polewą
Najlepsze cynamonowe gniazdka z twarogową polewą
Dodane: 30.1.2022
Są miękkie również na drugi dzień, ale nie wiem czy jakieś Ci zostaną. Ja musiałam kilka po prostu schować, żeby miała czym poczęstować gości. Były fantastyczne. Z pewnością następnym razem spróbuję je zrobić z nadzieniem z nutellą albo kakao. Polewa twarogowa nadaje im niesamowity smak. Spróbuj.
Czas przygotowania 65 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Placki chlebowe z serem i nasionami
Placki chlebowe z serem i nasionami
Dodane: 29.1.2022
Proste i szybkie pieczywo, które możesz przygotować na śniadanie albo na kolację. Mąka, woda, ser i placuszki gotowe. Ja użyłam klasycznego twardego sera edamskiego, ale możesz również użyć sera z niebieską pleśnią Lazur albo jakiegoś innego o bardziej wyrazistym smaku.
Czas przygotowania 45 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Szybki zapiekany omlet
Szybki zapiekany omlet
Dodane: 22.1.2022
Nie masz pomysłu co zrobić na śniadanie. Przygotuj łatwy i szybki przysmak. Omlet zapiekany w piekarniku.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Błyskawiczne i proste nadziewane rolsy - doskonały poczęstunek dla gości
Błyskawiczne i proste nadziewane rolsy - doskonały poczęstunek dla gości
Dodane: 25.12.2021
Doskonały poczęstunek dla gości. Jeśli pamiętasz, dodawałam tu przepisy na sylwestrowe przekąski na jeden kęs z tortilli. Tym razem przygotowałam proste rolsy, które nadziewałam szynką, serem i wędzonym łososiem.
Czas przygotowania 35 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Doskonały zamiennik kanapek. Najprostsza i najsmaczniejsza przystawka dla gości
Doskonały zamiennik kanapek. Najprostsza i najsmaczniejsza przystawka dla gości
Dodane: 22.12.2021
Wystarczą Ci tylko podstawowe składniki aby przygotować doskonały poczęstunek dla gości. Wymieszaj jajka ze śmietaną, dodaj mąkę, paprykę oraz boczek i dopraw przyprawami. Polecam dodać jeszcze podsmażoną cebulkę, która dodaje tej potrawie świetny zapach i smak.
Czas przygotowania 20 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Puszyste jogurtowe racuszki
Puszyste jogurtowe racuszki
Dodane: 16.12.2021
Puszyste jogurtowe racuszki. Zdrowe śniadanie, które pokochasz. U nas w domu to danie wygrywa.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Wiedeńskie twarogowe naleśniki zapiekane w piekarniku
Wiedeńskie twarogowe naleśniki zapiekane w piekarniku
Dodane: 30.10.2021
W porównaniu z tradycyjnymi naleśnikami twarogowymi są znacznie bardziej delikatne i smaczniejsze. Są co prawda dość czasochłonne do przygotowania ale ich smak jest naprawdę boski! Gdy po raz pierwszy wypróbowałam ten przepis użyłam twarogu z wiaderka i naleśniki nie zachowywały kształtu ale następnym razem wzięłam zwykły twaróg w kostce i wtedy już było rewelacyjnie. Zarówno pod względem wyglądu jak i smaku :)
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Chleb ziemniaczany dla leniwych
Chleb ziemniaczany dla leniwych
Dodane: 4.10.2021
Pod względem smaku jest doskonały. Rzadko piekę jakieś pieczywo, zwykle wolę je kupić niż przygotowywać rogaliki albo bułeczki. Ale chyba powinnam się poprawić, bo naprawdę warto było go zrobić.
Czas przygotowania 120 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Najlepsze słone naleśniki z czosnkiem, serem i ziołami
Najlepsze słone naleśniki z czosnkiem, serem i ziołami
Dodane: 29.9.2021
Serowe naleśniki - najprostszy a jednocześnie popularny przepis dla miłośników tego dania. Naleśniki są świetne nie tylko na słodko ale też na słono. Koniecznie wypróbuj ten przepis na czosnkowe naleśniki z serem i z ziołami. Są pyszne.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Serowe kuleczki alá szybkie urodzinowe danie
Serowe kuleczki alá szybkie urodzinowe danie
Dodane: 23.9.2021
Pokochasz te serowe kulki. Ja przygotowałam je na moją imprezę urodzinową i muszę powiedzieć, że odniosły wielki sukces. Połowę zostawiłam w całości i podawałam z dipem a drugą połowę napełniłam jak hamburgery.
Czas przygotowania 20 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Prawdziwe puszyste racuchy
Prawdziwe puszyste racuchy
Dodane: 19.9.2021
Prawdziwe racuchy powinno się robić z mąki z grubego przemiału, drożdży i cukru kryształ. Nie powinno to być nic z gotowych mieszanek, które są gotowe w kilka minut. Bardzo ważne jest, aby ciasto trochę wyrosło, aby po upieczeniu racuchy były ładnie puszyste i delikatne jak piórko.
Czas przygotowania 45 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przygotuj śniadanie z tego przepisu a będziesz pod wrażeniem. Proste i szybkie śniadanie.
Przygotuj śniadanie z tego przepisu a będziesz pod wrażeniem. Proste i szybkie śniadanie.
Dodane: 15.9.2021
Sezon na pomidory jest w pełni więc chcę Wam przedstawić świetny przepis na smaczne śniadanie albo lekką kolację. Do ciasta możesz dodać wszystko, na co masz ochotę, na przykład salami, szynkę albo drobno pokrojony boczek lub kiełbaskę. Ja przygotowałam te śniadaniowe kółeczka w trochę zdrowszej wersji - dodałam tylko jajko, mozzarellę i posiekaną natkę pietruszki.
Czas przygotowania 15 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Nadziewane cukiniowe naleśniki
Nadziewane cukiniowe naleśniki
Dodane: 13.9.2021
Nadziewane cukiniowe naleśniki znikają z talerza jak jeszcze są gorące. Ja zwykle przygotowuję je z podwójnej ilości składników ponieważ bardziej mi smakują na zimno, ale reszta domowników odwrotnie. Im cieplejsze tym lepsze. A najlepsze od razu z patelni.
Czas przygotowania 45 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Doskonałe bułeczki twarogowe - proste i smaczne śniadanie
Doskonałe bułeczki twarogowe - proste i smaczne śniadanie
Dodane: 8.9.2021
Naprawdę smaczne śniadanie, które przygotujesz w kilka minut. Podczas gdy Ty będziesz się szykować do pracy bułeczki zdążą się upiec. Z jogurtem i domowymi owocami są po prostu pyszne.
Czas przygotowania 15 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Tureckie placki miękkie przez kilka dni
Tureckie placki miękkie przez kilka dni
Dodane: 31.7.2021
Od dłuższego czasu szukałam przepisu na placki, które pozostaną miękkie również następnego dnia. Żaden nie był tak doskonały jak ten. Oczywiście składniki musiałam zmodyfikować, aby efekt był taki jak chciałam, Koniecznie spróbuj i Ty.
Czas przygotowania 35 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Krakowskie racuchy z jabłkami gotowe w 7 minut. Doskonałe mięciutkie racuchy bez czekania
Krakowskie racuchy z jabłkami gotowe w 7 minut. Doskonałe mięciutkie racuchy bez czekania
Dodane: 20.7.2021
Racuchy z jabłkami, które pokochasz. Przygotowanie ich jest niesamowicie proste. Wszystkie składniki wkładasz do robota kuchennego i miksujesz. Wcześniej jednak podpiecz jabłka na patelni z odrobiną masła. Niebo w gębie.
Czas przygotowania 7 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Doskonałe twarogowe naleśniki bez mąki
Doskonałe twarogowe naleśniki bez mąki
Dodane: 13.7.2021
Nie wierzyłam że ten przepis będzie cokolwiek wart, ale zostałam mile zaskoczona. Naleśniki były delikatne, podczas pieczenia się wcale nie lepiły do patelni a w trakcie obracania się wcale nie łamały. Robiłam je z podwójnej porcji składników.
Czas przygotowania 15 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Naleśniki cukiniowo-serowe
Naleśniki cukiniowo-serowe
Dodane: 21.6.2021
Oboje z moim synem Kubą byliśmy zgodni co do tego, że mięsa w ostatnich dniach jedliśmy aż zbyt wiele więc postanowiłam, że zrobię coś lekkiego do jedzenia. Najpierw myślałam, że najemy się tym oboje ale Jakub chyba ma ostatnio jakiś okres szalonego apetytu. Pożarł pierwszą porcję i patrząc na patelnię, na której piekłam resztę naleśników powiedział: "a te dojem za chwilę." Gdy otrząsnęłam się z szoku i dopiekłam ostatniego cukiniowo-serowego naleśnika to nie pozostało mi nic innego jak nakryć je pokrywką i zrobić sobie jakieś kanapki na obiad. Też były smaczne... :D:D:D
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Cukiniowe naleśniki - miękkie, smaczne i puszyste
Cukiniowe naleśniki - miękkie, smaczne i puszyste
Dodane: 6.6.2021
Ciasto naleśnikowe to najprostsze ciasto, które potrafi przygotować nawet osoba początkująca w gotowaniu. Zwykle to ciasto robi się z mleka, ale ten przepis jest o wiele smaczniejszy. Podstawą jest kefir, który sprawia, że naleśniki są jeszcze bardziej miękkie. Oczywiście bardzo popularna jest obecnie cukinia, dzięki której możesz przygotować naleśniki na słono, które są bardzo smaczne.
WYŚWIETL PRZEPIS
12
OSTATNIO SKOMENTOWANE PRZEPISY