Przepisy na śniadanie - składniki, przygotowanie, warianty przepisów

Śniadanie

Nie bez przyczyny mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po długiej nocy ciało potrzebuje dostarczenia mu odpowiednich składników odżywczych i energii na dalszą część dnia. Wiele osób, z powodu braku czasu pomija śniadanie, co niestety źle wpływa na organizm. Pamiętaj o tym, kiedy po raz kolejny rano zdążysz wypić w pośpiechu jedynie poranną kawę. 

Kolejną zaletą śniadania jest to, że jedząc je, możesz sobie pozwolić na nieco więcej niż w przypadku innych posiłków w ciągu dnia. Kalorie ze śniadania zdążysz spalić w ciągu całego dnia. A to z pewnością się opłaci.

Śniadanie dzieli ludzi na dwie grupy. Pierwsza z nich wybiera śniadanie na słodko - płatki owsiane, jogurt, musli albo nawet naleśniki czy racuchy. Inni z kolei preferują śniadanie typu angielskiego, pieczywo z pastą lub jajecznicę.

Przygotowaliśmy wiele przepisów na najlepsze śniadania - te słodkie i te słone. Podaruj sobie poranną chwilę dobrego samopoczucia.

Pokaż wszystko


Przepis Chleb ziemniaczany dla leniwych
Chleb ziemniaczany dla leniwych
Dodane: 4.10.2021
Pod względem smaku jest doskonały. Rzadko piekę jakieś pieczywo, zwykle wolę je kupić niż przygotowywać rogaliki albo bułeczki. Ale chyba powinnam się poprawić, bo naprawdę warto było go zrobić.
Czas przygotowania 120 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Najlepsze słone naleśniki z czosnkiem, serem i ziołami
Najlepsze słone naleśniki z czosnkiem, serem i ziołami
Dodane: 29.9.2021
Serowe naleśniki - najprostszy a jednocześnie popularny przepis dla miłośników tego dania. Naleśniki są świetne nie tylko na słodko ale też na słono. Koniecznie wypróbuj ten przepis na czosnkowe naleśniki z serem i z ziołami. Są pyszne.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Serowe kuleczki alá szybkie urodzinowe danie
Serowe kuleczki alá szybkie urodzinowe danie
Dodane: 23.9.2021
Pokochasz te serowe kulki. Ja przygotowałam je na moją imprezę urodzinową i muszę powiedzieć, że odniosły wielki sukces. Połowę zostawiłam w całości i podawałam z dipem a drugą połowę napełniłam jak hamburgery.
Czas przygotowania 20 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Prawdziwe puszyste racuchy
Prawdziwe puszyste racuchy
Dodane: 19.9.2021
Prawdziwe racuchy powinno się robić z mąki z grubego przemiału, drożdży i cukru kryształ. Nie powinno to być nic z gotowych mieszanek, które są gotowe w kilka minut. Bardzo ważne jest, aby ciasto trochę wyrosło, aby po upieczeniu racuchy były ładnie puszyste i delikatne jak piórko.
Czas przygotowania 45 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przygotuj śniadanie z tego przepisu a będziesz pod wrażeniem. Proste i szybkie śniadanie.
Przygotuj śniadanie z tego przepisu a będziesz pod wrażeniem. Proste i szybkie śniadanie.
Dodane: 15.9.2021
Sezon na pomidory jest w pełni więc chcę Wam przedstawić świetny przepis na smaczne śniadanie albo lekką kolację. Do ciasta możesz dodać wszystko, na co masz ochotę, na przykład salami, szynkę albo drobno pokrojony boczek lub kiełbaskę. Ja przygotowałam te śniadaniowe kółeczka w trochę zdrowszej wersji - dodałam tylko jajko, mozzarellę i posiekaną natkę pietruszki.
Czas przygotowania 15 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Nadziewane cukiniowe naleśniki
Nadziewane cukiniowe naleśniki
Dodane: 13.9.2021
Nadziewane cukiniowe naleśniki znikają z talerza jak jeszcze są gorące. Ja zwykle przygotowuję je z podwójnej ilości składników ponieważ bardziej mi smakują na zimno, ale reszta domowników odwrotnie. Im cieplejsze tym lepsze. A najlepsze od razu z patelni.
Czas przygotowania 45 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Doskonałe bułeczki twarogowe - proste i smaczne śniadanie
Doskonałe bułeczki twarogowe - proste i smaczne śniadanie
Dodane: 8.9.2021
Naprawdę smaczne śniadanie, które przygotujesz w kilka minut. Podczas gdy Ty będziesz się szykować do pracy bułeczki zdążą się upiec. Z jogurtem i domowymi owocami są po prostu pyszne.
Czas przygotowania 15 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Tureckie placki miękkie przez kilka dni
Tureckie placki miękkie przez kilka dni
Dodane: 31.7.2021
Od dłuższego czasu szukałam przepisu na placki, które pozostaną miękkie również następnego dnia. Żaden nie był tak doskonały jak ten. Oczywiście składniki musiałam zmodyfikować, aby efekt był taki jak chciałam, Koniecznie spróbuj i Ty.
Czas przygotowania 35 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Krakowskie racuchy z jabłkami gotowe w 7 minut. Doskonałe mięciutkie racuchy bez czekania
Krakowskie racuchy z jabłkami gotowe w 7 minut. Doskonałe mięciutkie racuchy bez czekania
Dodane: 20.7.2021
Racuchy z jabłkami, które pokochasz. Przygotowanie ich jest niesamowicie proste. Wszystkie składniki wkładasz do robota kuchennego i miksujesz. Wcześniej jednak podpiecz jabłka na patelni z odrobiną masła. Niebo w gębie.
Czas przygotowania 7 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Doskonałe twarogowe naleśniki bez mąki
Doskonałe twarogowe naleśniki bez mąki
Dodane: 13.7.2021
Nie wierzyłam że ten przepis będzie cokolwiek wart, ale zostałam mile zaskoczona. Naleśniki były delikatne, podczas pieczenia się wcale nie lepiły do patelni a w trakcie obracania się wcale nie łamały. Robiłam je z podwójnej porcji składników.
Czas przygotowania 15 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Naleśniki cukiniowo-serowe
Naleśniki cukiniowo-serowe
Dodane: 21.6.2021
Oboje z moim synem Kubą byliśmy zgodni co do tego, że mięsa w ostatnich dniach jedliśmy aż zbyt wiele więc postanowiłam, że zrobię coś lekkiego do jedzenia. Najpierw myślałam, że najemy się tym oboje ale Jakub chyba ma ostatnio jakiś okres szalonego apetytu. Pożarł pierwszą porcję i patrząc na patelnię, na której piekłam resztę naleśników powiedział: "a te dojem za chwilę." Gdy otrząsnęłam się z szoku i dopiekłam ostatniego cukiniowo-serowego naleśnika to nie pozostało mi nic innego jak nakryć je pokrywką i zrobić sobie jakieś kanapki na obiad. Też były smaczne... :D:D:D
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Cukiniowe naleśniki - miękkie, smaczne i puszyste
Cukiniowe naleśniki - miękkie, smaczne i puszyste
Dodane: 6.6.2021
Ciasto naleśnikowe to najprostsze ciasto, które potrafi przygotować nawet osoba początkująca w gotowaniu. Zwykle to ciasto robi się z mleka, ale ten przepis jest o wiele smaczniejszy. Podstawą jest kefir, który sprawia, że naleśniki są jeszcze bardziej miękkie. Oczywiście bardzo popularna jest obecnie cukinia, dzięki której możesz przygotować naleśniki na słono, które są bardzo smaczne.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Delikatne cukiniowe naleśniki ze smacznym nadzieniem ze śmietaną
Delikatne cukiniowe naleśniki ze smacznym nadzieniem ze śmietaną
Dodane: 2.6.2021
Cukinia, cukinia i jeszcze raz cukinia. Właśnie zaczyna się na nią sezon i mam nadzieję że w tym roku cukinia obrodzi obficie. W tym roku posadziłam jej o połowę mniej niż w zeszłym ponieważ pomału brakowało mi pomysłów, jak tę cukinię zużyć. Cukiniowych smażonych paluszków u nas w domu już nikt nie chciał jeść. Zupa z cukinii czasami była nawet dwa dni pod rząd a teraz zrobiłam delikatne placki z cukinii w stylu naleśników i zniknęły z talerza w 3 minuty.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Najlepsze ciasto naleśnikowe ze wszystkich
Najlepsze ciasto naleśnikowe ze wszystkich
Dodane: 2.6.2021
Naleśników w swoim życiu usmażyłam już tyle, że nikt nie potrafi nawet zliczyć. Wypróbowałam różne ciasta, z mąką ze średniego przemiału, z mąką z drobnego przemiału, z mąką pełnoziarnistą, z kakao, z czekoladą jak również naleśniki na słono. Jak na razie wygrywa ten przepis, którym bym się chciała podzielić. Zarówno na słono jak i na słodko.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Kefirowe placki z serem. Super zamiennik pieczywa na śniadanie.
Kefirowe placki z serem. Super zamiennik pieczywa na śniadanie.
Dodane: 2.6.2021
Przygotujesz je w kilka minut. Jeśli lubisz kefir to koniecznie spróbuj. Placki są delikatne, puszyste i nadziewane serem. Możesz je nadziewać różnymi rodzajami sera zarówno parmezanem jak i serem pleśniowym albo edamskim. Co kto lubi. Nadają się na śniadanie zamiast klasycznego pieczywa, chleba lub rogalików. Jeśli zaś zrobisz je o połowę mniejsze to będą doskonałe jako dodatek na różnych imprezach.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Doskonałe ciasto z kremem waniliowym i truskawkami
Doskonałe ciasto z kremem waniliowym i truskawkami
Dodane: 1.6.2021
W poniedziałek wymyśliłam, że sprawię radość moim dzieciom, mężowi, rodzicom i sąsiadom robiąc ten luksusowy przysmak. Muszę przyznać że składników jest dużo, ale robiłam z potrójnej ilości z pierwotnego przepisu, aby dla każdego starczyło. Pod względem smaku jest to niebo w gębie.
Czas przygotowania 105 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Twarogowe racuchy z jabłkami w 5 minut
Twarogowe racuchy z jabłkami w 5 minut
Dodane: 27.5.2021
Idealne śniadanie dla tych, którzy nigdy nie mają czasu. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki w jednej misce, dodać starte jabłko i już tylko usmażyć racuchy. Lubię je jeść z jogurtem naturalnym, wtedy są naprawdę pyszne.
Czas przygotowania 5 min.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Słodkie śniadaniowe rogaliki
Słodkie śniadaniowe rogaliki
Dodane: 30.3.2021
Wczoraj znalazłam w internecie całkiem dobry przepis na słodkie śniadaniowe rogaliki, więc musiałam go wypróbować.
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Nieśmiertelne bułeczki budyniowe z kremem waniliowym
Nieśmiertelne bułeczki budyniowe z kremem waniliowym
Dodane: 28.3.2021
Nieśmiertelne bułeczki budyniowe, które smakują chyba każdemu. Mi na pewno. Byłabym w stanie zjeść ich nawet 5 na raz :)
WYŚWIETL PRZEPIS
Przepis Jajeczne muffinki z warzywami
Jajeczne muffinki z warzywami
Dodane: 5.1.2021
Omlet jajeczny, jajecznica lub jajko sadzone. To tradycyjne potrawy, które przygotowujemy z jajek właśnie na śniadanie. Ja przygotowałam jajka w ten sam sposób co muffinki. Z marchewką i z pomidorami są to moje ulubione jajka na śniadanie. A co Ty zwykle jesz na śniadanie? Nie zapominaj, że śniadanie jest bardzo ważne, dlatego nie sięgaj po kromkę chleba z masłem ale przygotuj sobie coś bardziej pożywnego i zdrowszego.
WYŚWIETL PRZEPIS
1
OSTATNIO SKOMENTOWANE PRZEPISY