9 przepisów na zimne sałatki dla każdego, kto potrzebuje schudnąć

9 przepisów na zimne sałatki dla każdego, kto potrzebuje schudnąć
ZDJĘCIE OD CIEBIE
Wypróbowałaś/eś przepis?
Prześlij zdjęcie i pochwal się
DODAJ ZDJĘCIE

Jeśli jesteś fanką sałatek, to polecam Ci przejrzeć ten zbiór doskonałych przepisów na sałatki, które z powodzeniem mogą być dodatkiem do mięsa lub możesz je serwować jako danie główne. Nie tylko nie będziesz czuła się ciężka, ale dodatkowo zrzucisz kilka kilogramów. Oczywiście pod warunkiem, że w tym stylu odżywiania wytrzymasz przez dłuższy czas.

ZDJĘCIE OD CIEBIE

1. Sałatka studencka

Sałatka studencka jest bardzo szybka do przygotowania a do tego zdrowa i przede wszystkim tania.

Przepis znajdziesz TUTAJ

2. Fałszywa sałatka ziemniaczana

Świetna fałszywa sałatka, która smakuje każdemu, kto jej spróbował. Po pierwszym kęsie nikomu nie przyjdzie do głowy, że w sałatce nie ma ani jednego ziemniaka. To sprawiło mi wielką radość, ponieważ moja pierwsza myśl była, co powiedzą inni na taką sałatkę, która nie jest klasyką. Podałam do tej sałatki klasyczne kotlety wieprzowe, nie były fałszywe :D. Już wystarczy, że sałatka była fałszywa.

Przepis znajdziesz TUTAJ

3. Surówka z marchewki z cytrynowym dressingiem

Istnieje chyba milion przepisów na surówkę z marchewki ale ja pozostaję wierna mojej sprawdzonej klasyce. Czasami robiłam surówkę z marchewki z tartym jabłkiem ale teraz przestawiłam się na inny przepis z cytrynowym dressingiem. Oczywiście do dressingu dodaję też cukier, który doskonale podkreśla smak marchwi i ogólnie surówka nie jest kwaśna.

Przepis znajdziesz TUTAJ

4. Sałatka z rzodkiewek z dressingiem jogurtowym

Rzodkiewek jest teraz w ogrodzie pełno ale nie zapomnij żeby posiać kolejną jak jedną wyrwiesz, żeby za jakiś czas mieć znowu co zbierać. Sałata też powinna już być w ogródku jeśli oczywiście wcześniej nie zapomniałaś jej posadzić :) Ja nie mam ogródka więc po prostu poszłam do sklepu i kupiłam potrzebne składniki, żeby zrobić świetną sałatkę z rzodkiewki. Jest fantastyczna. Majonezu nie musisz dodawać, ja dodałam do smaku, aby mąż nie mówił, że jest zbyt dietetyczna :)

Przepis znajdziesz TUTAJ

5. Sałatka selerowa z ananasem i porem

Chcesz sprawić niespodziankę swoim gościom? To koniecznie przygotuj tę pyszną sałatkę, która na pewno będzie wszystkim smakowała. Spróbowałam nowego połączenia, słone i słodkie razem. Całkiem ciekawie wyszła ta sałatka, do której dodałam też szynkę i twardy ser pokrojony w kostkę. W oryginalnym przepisie był tylko seler, kukurydza i ananas. Polecam spróbować.

Przepis znajdziesz TUTAJ

6. Świetna, sycąca sałatka z mięsem z kurczaka i ciecierzycą

Kolejny dzień nowego roku a ja nadal trwam w moim postanowieniu aby się zdrowo odżywiać. A przynajmniej bardzo się staram, bo już nic słodkiego nie piekę. Jednak gdy wspominam świąteczne obżarstwo to od razu mam ochotę na coś słodkiego, kremowego, najbardziej na paryskie rogaliki ale przecież muszę wytrzymać. Dlatego daję Wam do wypróbowania przepis na świetną sałatkę, która dodatkowo jest bardzo zdrowa.

Przepis znajdziesz TUTAJ

7. Doskonała sałatka z fasolą

Doskonała sałatka nie tylko na lato ale również jako lekki obiad lub kolacja. Jeśli jednym z Twoich noworocznych postanowień jest to, że chcesz schudnąć (bo zwykle co roku w święta objadamy się za bardzo, dużo słodkiego, smażonego, potraw z majonezem) to koniecznie włącz do swojej diety sałatki. Można je przygotować na sto sposobów a mi bardzo smakuje sałatka z fasolą. Jest sycąca a jednocześnie orzeźwiająca, ponieważ dodaję do niej również sok z cytryny.

Przepis znajdziesz TUTAJ

8. "Rybna"sałatka z królika

Znów po jakimś czasie naszła mnie chęć na tę fałszywą sałatkę rybną. "Ferda", jak go roboczo nazywałam, był wielkim samcem, więc był go pełen garnek a ostatecznie sałatkę mieszałam w wielkiej misce na ciasto. Ciekawe czym to się skończy? Chyba będę musiała robić tę sałatkę ze strusia... :D

Przepis znajdziesz TUTAJ

PODZIEL SIĘ SWOIM PRZEPISEM
INSPIRACJA NA KAŻDY DZIEŃ
KOMENTARZE DO PRZEPISU
Odpowiadasz na komentarz użytkownika anuluj