Zdrowy chleb bez mąki

Przepis Zdrowy chleb bez mąki

Dodał: NajKasia, 3.1.2022

Kategorie: Zdrowe przepisy, Fitness

ZDJĘCIE OD CIEBIE
Przepis Zdrowy chleb bez mąki
Wypróbowałaś/eś przepis?
Prześlij zdjęcie i pochwal się
DODAJ ZDJĘCIE

Czy piekłaś już kiedyś chleb bez mąki? Jest naprawdę świetny :)

ZDJĘCIE OD CIEBIE
Przepis Zdrowy chleb bez mąki

Dodał: NajKasia, 3.1.2022

Kategorie: Zdrowe przepisy, Fitness

SKŁADNIKI

4 szt.jajek
3 szt.średnie cebule
olej kokosowy do podpieczenia cebuli
130 g nasion i orzeszków /dałam mieszankę włoskich, pestek z dyni, słonecznika i siemienia lnianego/
130 gsera do starcia
sól i kminek

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

DRUKZAPISZ
  1. Cebulę podpiecz na oleju kokosowym aż będzie złocista. Zmiksuj mieszankę orzechów i nasion. Oddziel białka jaj od żółtek.
  2. Białka ubij na sztywną pianę.
  3. Do żółtek dodaj przyprawy, podpieczoną cebulkę, ser i zmielone orzechy i nasiona. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  4. Na koniec tę masę ostrożnie wymieszaj również z pianą z białek.
  5. Formę lekko posmaruj olejem kokosowym (możesz wysypać odrobiną zmielonych nasion). Wlej ciasto do formy formy i piecz w temperaturze 180°C -  30 minut.
  6. Chleb pozostaw w formie aby ostygł. Potem wyjmij i krój.
PODZIEL SIĘ SWOIM PRZEPISEM
INSPIRACJA NA KAŻDY DZIEŃ
KOMENTARZE DO PRZEPISU
Odpowiadasz na komentarz użytkownika anuluj