Zdrowe trio bez pieczenia z czekoladą, orzeszkami i wiórkami kokosowymi
Dodał: NajKasia, 19.4.2022
Kategorie: Zdrowe desery, Desery, Fitness, Zdrowe przepisy, Desery bez pieczenia
ZDJĘCIE OD CIEBIE
Wypróbowałaś/eś przepis?
Prześlij zdjęcie i pochwal się
DODAJ ZDJĘCIEPrześlij zdjęcie i pochwal się
Jeśli lubisz wiórki kokosowe, to koniecznie przygotuj ten zdrowy przysmak. Spód to orzechy laskowe, nadzienie to wiórki kokosowe a na wierzchu jest smaczna czekolada, która nada deserowi doskonały smak.
ZDJĘCIE OD CIEBIE
Dodał: NajKasia, 19.4.2022
Kategorie: Zdrowe desery, Desery, Fitness, Zdrowe przepisy, Desery bez pieczenia
Czas przygotowania:
SKŁADNIKI
Spód:
1 kubek(250 ml) orzechów laskowych
2 łyżeczkimąki kokosowej
1/4 kubkakakao
1/4 kubkasyropu klonowego
2 łyżeczkioleju kokosowego
Warstwa kokosowa:
3 kubkiwiórków kokosowych
1 łyżkaesencji waniliowej
1/4 kubkaoleju kokosowego
1/4 kubkasyropu klonowego
1/4 kubkamleczka kokosowego
Wierzch:
100 gczekolady
3 łyżkimleka
- Przygotuj mniejszą formę. Do robota kuchennego włóż orzechy, dodaj mąkę oraz kakao i włącz robot. Potem dodaj pozostałe składniki i wyrób jednolitą orzechową masę, którą daj na dno formy i porządnie dociśnij łyżką.
- Na spód nałóż kokosową masę, którą przygotuj w ten sam sposób, co spód. Do robota kuchennego włóż wszystkie składniki i włącz robot.
- Na wierzch daj polewę czekoladową - do czekolady dodaj zagrzane mleko i mieszając rozpuść czekoladę.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Zdravé nepečené trio s čokoládou, oříšky a kokosem.
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zdravé nepečené trio s čokoládou, orieškami a kokosom.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesundes Trio mit Schokolade, Nüssen und Kokos – ohne Backen an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Kókuszos-csokis-mogyorós trió szelet sütés nélkül.
KOMENTARZE DO PRZEPISU