Zdrowe FITNESS cookies z 2 składników
Zdrowe i smaczne cookies tylko z 2 składników. Przygotowanie trwa mniej niż 5 minut. Pieczenie około 15 minut w zależności od wielkości cookies. Jeśli gdzieś się wybierasz i możliwe że nie będziesz mieć czasu na zjedzenie posiłku to zabranie ich z sobą jest doskonałym pomysłem.
Dodał: NajKasia, 5.1.2022
Kategorie: Zdrowe desery, Desery, Zdrowe przepisy, Fitness
SKŁADNIKI
Będziemy potrzebować:
2 szt.bananów
1 kubekpłatków owsianych (około 80g)
Do smaku możemy dodać:
ekstrakt waniliowy
płatki czekolady
masło orzechowe
nutella
owoce do smaku
orzechy włoskie
migdały
wiórki kokosowe
kakao
- Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Banany i płatki owsiane włóż do blendera lub do robota kuchennego i zmiksuj. Jeśli nie chcesz mieć gładkich ciastek to możesz rozgnieść widelcem.
- Gdy wszystko już jest porządnie zmiksowane możesz dodać trzeci składnik w zależności od preferencji smakowych. Ale same banany i płatki owsiane są wystarczające więc możesz ten punkt przepisu pominąć.
- Ciasto daj na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz przez około 12-15 minut. Wyjmij i pozostaw do ostygnięcia. Przechowuj w zamkniętym pojemniku.
Źródło: Handimania
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin.
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zdravé fitness cookies z 2 surovín.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesunde FITNESS-Cookies aus 2 Zutaten an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Egészséges FITNESZ süti akár 2 alapanyagból.
KOMENTARZE DO PRZEPISU