Zdrowe FITNESS cookies z 2 składników

Zdrowe desery Desery Zdrowe przepisy Fitness

Zdrowe i smaczne cookies tylko z 2 składników. Przygotowanie trwa mniej niż 5 minut. Pieczenie około 15 minut w zależności od wielkości cookies. Jeśli gdzieś się wybierasz i możliwe że nie będziesz mieć czasu na zjedzenie posiłku to zabranie ich z sobą jest doskonałym pomysłem.

Polecić2 0 4

Sdílet na Facebooku

Składniki

Będziemy potrzebować:

2 szt.

bananów

1 kubek

płatków owsianych (około 80g)

Do smaku możemy dodać:

ekstrakt waniliowy

płatki czekolady

masło orzechowe

nutella

owoce do smaku

orzechy włoskie

migdały

wiórki kokosowe

kakao

Sposób przepisu

Drukuj

Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni. Banany i płatki owsiane włóż do blendera lub do robota kuchennego i zmiksuj. Jeśli nie chcesz mieć gładkich ciastek to możesz rozgnieść widelcem.
Gdy wszystko już jest porządnie zmiksowane możesz dodać trzeci składnik w zależności od preferencji smakowych. Ale same banany i płatki owsiane są wystarczające więc możesz ten punkt przepisu pominąć.
Ciasto daj na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz przez około 12-15 minut. Wyjmij i pozostaw do ostygnięcia. Przechowuj w zamkniętym pojemniku.