Uwielbiasz słodkości i nie wyobrażasz sobie bez nich życia, a jednocześnie ciągle próbujesz dbać o linię? Nie martw się! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy dużą ilość zdrowych deserów, na które możesz sobie pozwolić bez wyrzutów sumienia. Zdrowe desery mają zwykle niższą zawartość węglowodanów prostych w porównaniu z klasycznymi deserami. Są zatem lżejsze i bardziej lekkostrawne. Do ich przygotowania zamiast mąki tortowej używa się mąki razowej lub całkowicie zastępuje się ją np. mieszank... więcej
Uwielbiasz słodkości i nie wyobrażasz sobie bez nich życia, a jednocześnie ciągle próbujesz dbać o linię? Nie martw się! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy dużą ilość zdrowych deserów, na które możesz sobie pozwolić bez wyrzutów sumienia.
Zdrowe desery mają zwykle niższą zawartość węglowodanów prostych w porównaniu z klasycznymi deserami. Są zatem lżejsze i bardziej lekkostrawne. Do ich przygotowania zamiast mąki tortowej używa się mąki razowej lub całkowicie zastępuje się ją np. mieszanką zmielonych orzechów, płatków i owoców. Bardzo popularne są również przepisy na zimno z twarogiem, owocami i nasionami chia.
Polecamy wspaniałe ciasto makowe, tort marchewkowy, zdrowe muffiny fitness lub zdrową, domową wersję przepysznych paluszków müsli. Inne świetne przepisy znajdziesz w naszej galerii. Z pewnością zakochasz się w naszych zdrowych deserach!
Wybieraj spośród najlepszych przepisów w jednym miejscu
Krótkie video degustacje, którym się nie oprzesz