Marynata z jogurtu naturalnego do piersi z kurczaka gotowa w minutkę

Name: Marynata z jogurtu naturalnego do piersi z kurczaka gotowa w minutkę
Prep time: 10 min
Ingredients: 200 g jogurtu naturalnego; 2 łyżeczki musztardy; 2 łyżki ketchupu; 1 łyżeczka soli; 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu; 2 ząbki czosnku

Mięso z kurczaka Mięso Obiad Pora dnia Porady i wskazówki Kolacja

Istnieje niewiarygodnie dużo przepisów na smaczne marynaty. Ja wybrałam marynatę z jogurtu naturalnego, który doskonale zmiękczył piersi z kurczaka. Dodałam musztardę i domowy ketchup, ale równie dobrze możesz dodać kilka ząbków czosnku lub sosu worcestershire.

10 min.

Przygotowanie

Polecić0 0 2

Sdílet na Facebooku

Składniki

200 g

jogurtu naturalnego

2 łyżeczki

musztardy

2 łyżki

ketchupu

1 łyżeczka

soli

1/2 łyżeczki

czarnego pieprzu

2 ząbki

czosnku

Sposób przepisu

Drukuj

Piersi z kurczaka pokrój w kostkę lub w paseczki, daj do miski.
Dodaj jogurt naturalny, musztardę oraz ketchup i wymieszaj. Całość posól i popieprz, dodaj również wyciśnięty przez praskę czosnek i wymieszaj.
Możesz również dodać kilka łyżek sos worcestershire albo sosu sojowego. Wymieszane mięso w pojemniku zamknij lub zakryj folią aluminiową i wstaw do lodówki, najlepiej na całą noc.
Następnie smaż na rozgrzanej patelni z oliwą z oliwek i zalej mlekiem albo ewentualnie śmietaną do gotowania, aby otrzymać smaczny sos.