FITNESS ciasto bez wyrzutów sumienia. Makowo-jabłkowe ciasto bez mąki

Przepis FITNESS ciasto bez wyrzutów sumienia. Makowo-jabłkowe ciasto bez mąki

Dodał: NajKasia, 3.1.2022

Kategorie: Zdrowe przepisy, Fitness

ZDJĘCIE OD CIEBIE
Przepis FITNESS ciasto bez wyrzutów sumienia. Makowo-jabłkowe ciasto bez mąki
Wypróbowałaś/eś przepis?
Prześlij zdjęcie i pochwal się
DODAJ ZDJĘCIE

Fantastyczne makowe ciasto z jabłkami bez dodawania grama mąki. Oczywiście możesz dodać na przykład wiśnie, doskonale się komponują smakowo z makiem. Ja nie miałam w domu żadnych innych owoców więc ich nie dodawałam ale i tak ciasto było fantastyczne. Możesz je posłodzić miodem, ja dodałam cukier trzcinowy ale bez cukru też jest fantastyczne. Jeśli masz słodkie jabłka to spokojnie się obejdzie bez dosładzania ciasta.

ZDJĘCIE OD CIEBIE
Przepis FITNESS ciasto bez wyrzutów sumienia. Makowo-jabłkowe ciasto bez mąki

Dodał: NajKasia, 3.1.2022

Kategorie: Zdrowe przepisy, Fitness

SKŁADNIKI

250 gmielonego maku
80 gwiórków kokosowych
3 szt.jajka
2 szt.większe jabłka
1 małe op.proszku do pieczenia
1 łyżeczkamielonego cynamonu
80 gcukru trzcinowego

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

DRUKZAPISZ
  1. Jajka zmiksuj z cukrem do osiągnięcia sztywnej piany, stopniowo dodawaj mielony mak, wiórki kokosowe, starte i odciśnięte jabłka, do których dodaj cynamon (nie wylewaj soku, odstaw go na bok), proszek do pieczenia a na koniec dodaj również sok z jabłek. Soku powinno być 250 ml, jeśli nie masz wystarczającej ilości, dodaj tyle wody, aby mieć łącznie 250 ml.
  2. Przygotowane ciasto wylej do formy, wyłożonej papierem do pieczenia i piecz we wcześniej rozgrzanym piekarniku.
  3. Piecz w temperaturze 170 stopni przez około pół godziny.
  4. Następnie wyjmij ciasto i pozostaw do ostygnięcia, pokrój i podawaj.
PODZIEL SIĘ SWOIM PRZEPISEM
INSPIRACJA NA KAŻDY DZIEŃ
KOMENTARZE DO PRZEPISU
Odpowiadasz na komentarz użytkownika anuluj