NajPrzepis.pl Desery Babki FITNESS babka z jabłek i płatków owsianych
FITNESS babka z jabłek i płatków owsianych
Przepis FITNESS babka z jabłek i płatków owsianych

Doskonała, zdrowa i prosta babka również dla tych, którzy dbają o linię! Pycha!

NajKasia    ·   7.8.2021

FITNESS babka z jabłek i płatków owsianych

Doskonała, zdrowa i prosta babka również dla tych, którzy dbają o linię! Pycha!

Składniki

Będziemy potrzebować:

350 g
jabłek
400 g
płatków owsianych
10 g
sody spożywczej
2 łyżki
oliwy z oliwek
220 g
jogurtu naturalnego
5 g
cynamonu
120 g
miodu
3 szt.
jajek
2 łyżki
kakao
żurawina, orzechy, migdały...
Sposób przepisu
Drukuj
  1. Przygotuj składniki. Jabłka obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki i blenderem zmiksuj na mus. Płatki owsiane również blenderem zmiksuj na delikatną mieszankę.
  2. Oddziel białka od żółtek. Żółtka utrzyj z miodem na pianę i stopniowo dodawaj pozostałe składniki. Na końcu dodaj płatki owsiane wymieszane z sodą spożywczą i cynamonem. Łyżeczką wymieszaj masę z pianą ubitą z białek.
  3. Mieszankę podziel na dwie części w stosunku 2: 1. Do mniejszej części dodaj kakao i wymieszaj.
  4. Formę na babkę posmaruj olejem kokosowym, posyp zmiksowanymi płatkami owsianymi i wlewaj na przemian oba ciasta. Jeśli chcesz mieć w babce orzechy, żurawinę, migdały lub inne smaczne dodatki wymieszaj je bezpośrednio przed włożeniem do formy (średnica formy około 23 cm).
  5. Piecz we wcześniej nagrzanym piekarniku w temperaturze 150 stopni około 55 - 60 minut. Upieczoną babkę pozostaw do ostygnięcia przy otwartych drzwiczkach piekarnika a następnie podawaj z dżemem albo samą do kawy. Jest trochę cięższa niż klasyczna babka ale smakuje bajecznie. Smacznego!
Komentarz do przepisu
Odpowiadasz na komentarz użytkownika anuluj
Dodaj komentarz