Fantastyczne zdrowe ciasto, które zjesz bez obaw że przytyjesz

Przepis Fantastyczne zdrowe ciasto, które zjesz bez obaw że przytyjesz

Dodał: NajKasia, 19.7.2021

Kategorie: Zdrowe desery, Desery, Zdrowe przepisy, Fitness

ZDJĘCIE OD CIEBIE
Wypróbowałaś/eś przepis?
Prześlij zdjęcie i pochwal się
DODAJ ZDJĘCIE

Czasami trzeba w kuchni przygotować też coś zdrowego i smacznego. Upiekłam to fantastyczne ciasto, do którego dodałam mąkę pełnoziarnistą, jabłko, marchew i różne nasiona oraz suszone owoce.

ZDJĘCIE OD CIEBIE

Dodał: NajKasia, 19.7.2021

Kategorie: Zdrowe desery, Desery, Zdrowe przepisy, Fitness

Czas przygotowania:
Czas gotowania:

SKŁADNIKI

2 kubki (250 ml)mąki pełnoziarnistej
2 szt.jajek
1 kubekmleka
2 szt.jabłek
2 szt.marchwi
1/2 kubkapłatków owsianych
100 gorzechów
100 gsiemienia lnianego
50 grodzynek
50 gsuszonej żurawiny
1 kubekbrązowego cukru
1 łyżeczkaproszku do pieczenia
1 łyżeczkamielonego cynamonu
1 łyżeczkasody
szczyptasoli

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

DRUKZAPISZ
  1. Orzechy posiekaj i podpraż na suchej patelni.
  2. Suche składniki wymieszaj w misce, dodaj startą marchew i jabłka starte na tarce na małych oczkach.
  3. Dodaj mleko oraz jajka i dobrze wymieszaj. Powstałe ciasto wlej do wysmarowanej tłuszczem i wysypanej mąką mniejszej blaszki. Piecz w temperaturze 180 stopni przez około 25 minut.
  4. Upieczone posyp cukrem pudrem, ewentualnie polej wysokiej jakości rozpuszczoną czekoladą.
PODZIEL SIĘ SWOIM PRZEPISEM
INSPIRACJA NA KAŻDY DZIEŃ
KOMENTARZE DO PRZEPISU
Odpowiadasz na komentarz użytkownika anuluj