Fantastyczna fitness sałatka dla każdego, kto chce schudnąć

Sałatki warzywne Sałatki Zdrowe przepisy Fitness

Lubisz sałatki warzywne, które podają w fastfood-ach? Jeśli tak, to mam dla Ciebie o wiele lepszy przepis na fantastyczną sałatkę warzywną. Wiesz co zawiera, bez zbędnych dodatkowych składników, które nie muszą być dobre dla zdrowia. A jeśli dodatkowo użyjesz domowych warzyw to będziesz mieć pewność, że nie były opryskiwane chemicznie ani nawożone.

Polecić5 0 1

Sdílet na Facebooku

Składniki

500 g

marchwi

200 g

selera

2 szt.

jabłek

200 ml

jogurtu naturalnego

do smaku

sól i pieprz

5 ząbków

czosnku

1 łyżka

oliwy z oliwek

Sposób przepisu

Drukuj

Marchew zetrzyj na tarce na małych oczkach, dodaj starty na większych oczkach seler i jabłko. Wymieszaj.
Tak przygotowane warzywa z jabłkiem zalej zalewą jogurtową, do której dodaj wyciśnięty przez praskę czosnek, oliwę z oliwek i porządnie dopraw solą i pieprzem.
Ta sałatka jest najlepsza, gdy chociaż godzinę postoi w lodówce. Wtedy wszystkie smaki się doskonale połączą i sałatka jest pyszna.
Jest odpowiednia również dla osób na diecie, ponieważ nie dodaje się do niej żadnego majonezu ani sosu tatarskiego.

Źródło: Food