Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka

Przepis Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka

Dodał: NajKasia, 5.1.2022

Kategorie: Zdrowe przepisy, Fitness

ZDJĘCIE OD CIEBIE
Przepis Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka
Wypróbowałaś/eś przepis?
Prześlij zdjęcie i pochwal się
DODAJ ZDJĘCIE

Przygotowanie zajmuje 10 minut a podczas jedzenia nie będziesz mieć żadnych wyrzutów sumienia. Wiórki kokosowe, twaróg, jogurt naturalny i inne przysmaki są podstawą do zrobienia tych kuleczek.

ZDJĘCIE OD CIEBIE
Przepis Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka

Dodał: NajKasia, 5.1.2022

Kategorie: Zdrowe przepisy, Fitness

SKŁADNIKI

Będziemy potrzebować:

250 gtwarogu
330 gjogurtu naturalnego
200 gwiórków kokosowych
4 łyżkikakao
2 łyżkinasion sezamu
2 łyżkinasion chia
miód/inne słodziki

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

DRUKZAPISZ
  1. Twaróg utrzyj w misce z 1/2 op. jogurtu naturalnego. Dodaj wiórki kokosowe (trochę odłóż do masy kakaowej) miód lub inny słodzik, dodaj syrop klonowy, nasiona chia, nasiona sezamu i dokładnie wymieszaj (możesz dodać orzeszki, suszone owoce lub połamaną na kawałki gorzką czekoladę wysokiej jakości).
  2. Masę podziel w stosunku 1: 2. Z mniejszej części formuj kuleczki. Do pozostałej masy dodaj kakao, drugą połowę jogurtu i wiórki kokosowe (wiórków kokosowych daj tyle, aby z masy dało się uformować placek - zależy jak gęsty jest jogurt). Wymieszaj i w tej masie obtocz białe kuleczki.
  3. Kuleczki odstaw do lodówki, możesz obtoczyć w wiórkach kokosowych, ale nie musisz. Smacznego!
PODZIEL SIĘ SWOIM PRZEPISEM
INSPIRACJA NA KAŻDY DZIEŃ
KOMENTARZE DO PRZEPISU
Odpowiadasz na komentarz użytkownika anuluj