NajPrzepis.pl Zdrowe przepisy Fitness Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka
Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka
NajKasia    ·   5.1.2022

Dwukolorowe FITNESS kuleczki z twarogu i wiórków kokosowych bez cukru, mąki i jajka

Przygotowanie zajmuje 10 minut a podczas jedzenia nie będziesz mieć żadnych wyrzutów sumienia. Wiórki kokosowe, twaróg, jogurt naturalny i inne przysmaki są podstawą do zrobienia tych kuleczek.

NAJLEPSZE PRZEPISY

Składniki

Będziemy potrzebować:

250 g
twarogu
330 g
jogurtu naturalnego
200 g
wiórków kokosowych
4 łyżki
kakao
2 łyżki
nasion sezamu
2 łyżki
nasion chia
miód/inne słodziki
Sposób przepisu
Drukuj
  1. Twaróg utrzyj w misce z 1/2 op. jogurtu naturalnego. Dodaj wiórki kokosowe (trochę odłóż do masy kakaowej) miód lub inny słodzik, dodaj syrop klonowy, nasiona chia, nasiona sezamu i dokładnie wymieszaj (możesz dodać orzeszki, suszone owoce lub połamaną na kawałki gorzką czekoladę wysokiej jakości).
  2. Masę podziel w stosunku 1: 2. Z mniejszej części formuj kuleczki. Do pozostałej masy dodaj kakao, drugą połowę jogurtu i wiórki kokosowe (wiórków kokosowych daj tyle, aby z masy dało się uformować placek - zależy jak gęsty jest jogurt). Wymieszaj i w tej masie obtocz białe kuleczki.
  3. Kuleczki odstaw do lodówki, możesz obtoczyć w wiórkach kokosowych, ale nie musisz. Smacznego!

Video degustacje

Krótkie video degustacje, którym się nie oprzesz

Zbiór przepisów

Wybieraj spośród najlepszych przepisów w jednym miejscu

Więcej zbiorów
Komentarz do przepisu
Odpowiadasz na komentarz użytkownika anuluj
Dodaj komentarz

Najnowsze przepisy

Codziennie pomysły na smaczne jedzenie dla całej rodziny

Więcej przepisów