NajPrzepis.pl Sałatki Sosy sałatkowe i dressingi Doskonała lekka sałatka z zalewą z jogurtu naturalnego i kwaśniej śmietany
Doskonała lekka sałatka z zalewą z jogurtu naturalnego i kwaśniej śmietany
Przepis Doskonała lekka sałatka z zalewą z jogurtu naturalnego i kwaśniej śmietany
Wypróbowałaś przepis?
Dodaj swoje zdjęcie i pochwal się
NajKasia    ·   26.6.2022

Doskonała lekka sałatka z zalewą z jogurtu naturalnego i kwaśniej śmietany

Lekka i smaczna sałatka z czerwonej kapusty, która doskonale pasuje do każdego dania głównego. Nie jest ciężka, dzięki zalewie z jogurtu nadaje się też dla osób na diecie. Koniecznie spróbuj. Na stałe musi być w sałatce majonez lub sos tatarski. Jeśli jednak nie lubisz jogurtu naturalnego spróbuj na przykład użyć kwaśnej śmietany. Z nią również sałatka będzie przyjemnie smaczna i świeża.

Składniki
1/2 główki
czerwonej kapusty
1/2 kubka
oliwy z oliwek
1 kubek
kukurydzy
6 szt.
ogórków konserwowych
2 kubki
jogurtu naturalnego
3 łyżki
kwasnej śmietany
1 ząbek
czosnku
szczypta
soli
Sposób przepisu
Drukuj
  1. Przygotuj kubek o pojemności 250 ml.
  2. Do dużej miski daj kapustę pokrojoną w wąskie paseczki, zalej oliwą z oliwek i odstaw na chwilę. Kapusta zmięknie i będzie smaczniejsza.
  3. Dodaj kukurydzę, drobno pokrojone ogórki konserwowe a na koniec również jogurt naturalny, kwaśną śmietanę i wyciśnięty czosnek.
  4. Całą masę posól do smaku i porządnie wymieszaj. Sałatka jest najlepsza gdy postoi w lodówce co najmniej pół godziny.
  5. Oczywiście ta sałatka pasuje do każdego dania głównego.
Komentarz do przepisu
Odpowiadasz na komentarz użytkownika anuluj
Dodaj komentarz