NajPrzepis.pl Sałatki Sosy sałatkowe i dressingi Doskonała lekka sałatka z zalewą z jogurtu naturalnego i kwaśniej śmietany

Doskonała lekka sałatka z zalewą z jogurtu naturalnego i kwaśniej śmietany

Wypróbowałaś przepis?

Dodaj swoje zdjęcie i pochwal się

Dodaj zdjęcie

Lekka i smaczna sałatka z czerwonej kapusty, która doskonale pasuje do każdego dania głównego. Nie jest ciężka, dzięki zalewie z jogurtu nadaje się też dla osób na diecie. Koniecznie spróbuj. Na stałe musi być w sałatce majonez lub sos tatarski. Jeśli jednak nie lubisz jogurtu naturalnego spróbuj na przykład użyć kwaśnej śmietany. Z nią również sałatka będzie przyjemnie smaczna i świeża.

NajKasia · 26.6.2022

Doskonała lekka sałatka z zalewą z jogurtu naturalnego i kwaśniej śmietany

Sosy sałatkowe i dressingi Sałatki Sałatki warzywne Obiad Pora dnia

Lekka i smaczna sałatka z czerwonej kapusty, która doskonale pasuje do każdego dania głównego. Nie jest ciężka, dzięki zalewie z jogurtu nadaje się też dla osób na diecie. Koniecznie spróbuj. Na stałe musi być w sałatce majonez lub sos tatarski. Jeśli jednak nie lubisz jogurtu naturalnego spróbuj na przykład użyć kwaśnej śmietany. Z nią również sałatka będzie przyjemnie smaczna i świeża.

Polecić0 0 3

Sdílet na Facebooku

Składniki

1/2 główki

czerwonej kapusty

1/2 kubka

oliwy z oliwek

1 kubek

kukurydzy

6 szt.

ogórków konserwowych

2 kubki

jogurtu naturalnego

3 łyżki

kwasnej śmietany

1 ząbek

czosnku

szczypta

soli

Sposób przepisu

Drukuj

Przygotuj kubek o pojemności 250 ml.
Do dużej miski daj kapustę pokrojoną w wąskie paseczki, zalej oliwą z oliwek i odstaw na chwilę. Kapusta zmięknie i będzie smaczniejsza.
Dodaj kukurydzę, drobno pokrojone ogórki konserwowe a na koniec również jogurt naturalny, kwaśną śmietanę i wyciśnięty czosnek.
Całą masę posól do smaku i porządnie wymieszaj. Sałatka jest najlepsza gdy postoi w lodówce co najmniej pół godziny.
Oczywiście ta sałatka pasuje do każdego dania głównego.