Babka o smaku kakaowo-kokosowym

Name: Babka o smaku kakaowo-kokosowym
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Ingredients: 3 sztuki jajek; 100 g miód; 250 g mąka orkiszowa; 120 g jogurtu naturalnego; 1 małe op. proszku do pieczenia; 10 g oleju kokosowego; 150 ml mleka; szczypta soli; 15 g kakao; 30 g czekoladowej odżywki białkowej (nie jest konieczne); 15 g wiórków kokosowych; 20 g mąki kokosowej; 15 g odżywki białkowej (nie jest konieczne); trochę wody

Dodał: NajKasia, 2.4.2022

Kategorie: Babki, Desery, Zdrowe przepisy, Pora dnia

ZDJĘCIE OD CIEBIE

Wypróbowałaś/eś przepis?
Prześlij zdjęcie i pochwal się

DODAJ ZDJĘCIE

Babkę można zrobić na wiele różnych sposobów i w wielu różnych smakach. W tym przepisie znajdziesz babkę kakaowo-kokosową wzbogaconą w białko dzięki odżywce białkowej i jogurtowi naturalnemu.

ZDJĘCIE OD CIEBIE

DODAJ ZDJĘCIE

Dodał: NajKasia, 2.4.2022

Kategorie: Babki, Desery, Zdrowe przepisy, Pora dnia

Czas przygotowania:30 min.

Czas gotowania:45 min.

0 komentarzy 0 poleca 0 nie poleca

SKŁADNIKI

Podstawa

3 sztukijajek

100 gmiód

250 gmąka orkiszowa

120 gjogurtu naturalnego

1 małe op.proszku do pieczenia

10 goleju kokosowego

150 mlmleka

szczyptasoli

Część kakaowa (2/3 ciasta)

15 gkakao

30 gczekoladowej odżywki białkowej (nie jest konieczne)

Część kokosowa (1/3 ciasta)

15 gwiórków kokosowych

20 gmąki kokosowej

15 godżywki białkowej (nie jest konieczne)

trochę wody

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

DRUK ZAPISZ

Formę na babkę natłuść (ja użyłam oleju kokosowego w spreju) i posyp mąką (ja użyłam mieszanki orkiszowej i kokosowej).
Białka ze szczyptą soli ubij na sztywną pianę. Żółtka z miodem wymieszaj rózgą, dodaj rozpuszczony olej kokosowy, mleko, jogurt i wymieszaj.
Potem do masy z żółtek dodaj mąkę z proszkiem do pieczenia. Na koniec wymieszaj z ubitą pianą z białek. Ciasto podziel mniej więcej na 2/3 i 1/3.
Do większej części dodaj kakao i odżywkę białkową. Mniejszą część wymieszaj z wiórkami kokosowymi, mąką kokosową, odżywką białkową i odrobiną wody. Do formy wlej połowę kakaowego ciasta, na to wlej kokosową część a na koniec resztę czekoladowej części. Piecz w temperaturze 180 stopni przez około 45 minut. Po upieczeniu możesz polać rozpuszczoną czekoladą.

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Bábovka v příchuti kakao-kokos.

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Bábovka v príchuti kakao-kokos.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Kakao-Kokos-Gugelhupf - Protein-Kuchen an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Kakaós-kókuszos kuglóf.

PODZIEL SIĘ SWOIM PRZEPISEM

INSPIRACJA NA KAŻDY DZIEŃ

KOMENTARZE DO PRZEPISU