Błyskawiczny detoks dzięki doskonałej sałatce z burakami, po którym schudniesz w ciągu kliku dni

Wypróbowałaś przepis?

Dodaj swoje zdjęcie i pochwal się

NajKasia · 12.1.2021

Błyskawiczny detoks dzięki doskonałej sałatce z burakami, po którym schudniesz w ciągu kliku dni

Name: Błyskawiczny detoks dzięki doskonałej sałatce z burakami, po którym schudniesz w ciągu kliku dni
Prep time: 20 min
Ingredients: 1/4 główki kapusty; 550 g buraków; 400 g marchwi; 1 szt. jabłko; 2 łyżka soku z cytryny; 2 łyżki tartego chrzanu; sól, pieprz

Sałatki warzywne Sałatki Zdrowe przepisy

Początek roku często wiąże się z noworocznymi postanowieniami aby schudnąć kilka kilogramów i cieszyć się szczupłą sylwetką. Buraki są doskonałym składnikiem, nie tylko aby poprawić metabolizm, ale również aby pozbyć się z organizmu toksycznych składników i nareszcie zrobić porządek z zaniedbanymi jelitami.

20 min.

Przygotowanie

Polecić0 1 4

Sdílet na Facebooku

NAJLEPSZE PRZEPISY

26 najlepszych przepisów na sylwestrowe przekąski na jeden kęs, paluszki i roladki

25 świetnych pomysłów na zimną płytę i koreczki na sylwestrową imprezę

24 pomysły jak serwować zimne przekąski gościom

Błyskawiczne i proste nadziewane rolsy - doskonały poczęstunek dla gości

Sylwestrowe kokardki z kwaśnej śmietany

Rollsy na imprezę gotowe w 15 minut

Składniki

1/4 główki

kapusty

550 g

buraków

400 g

marchwi

1 szt.

jabłko

2 łyżka

soku z cytryny

2 łyżki

tartego chrzanu

sól, pieprz

Sposób przepisu

Drukuj

Kapustę, marchew, jabłko i buraki zetrzyj na tarce, na której można trzeć na paski. Dodaj sok z cytryny, sól oraz pieprz i porządnie wymieszaj.
Sałatkę odstaw do lodówki aby kapusta i buraki puściły sok.
Podawaj porządnie schłodzoną.
Jeśli masz ochotę na słodko-kwaśny dresing dodaj również łyżeczkę miodu, ewentualnie jakiś inny słodzik. Czasami dodaję też imbir, który jest bardzo zdrowy a czasami pieprz cayenne, który dobrze rozgrzewa.