Arachidowe ciasto snickers

Name: Arachidowe ciasto snickers
Prep time: 35 min
Ingredients: 120 g masła orzechowego; 40 g mąki kokosowej; 10 g kakao; 50 ml syropu ryżowego lub miodu; 120 g masła orzechowego; 40 g mąki kokosowej; 50 ml syropu ryżowego lub miodu; 10 g białka; 100 g gorzkiej czekolady; 1 łyżka oleju kokosowego

Zdrowe desery Desery Zdrowe przepisy Fitness Desery bez pieczenia

Zdrowe arachidowe ciasto snickers jest pełne energii a oprócz tego bardzo smaczne. Z pewnością docenisz również to, że świetnie Cię nasyci.

35 min.

Przygotowanie

Polecić0 0 1

Sdílet na Facebooku

Składniki

Ciemna część:

120 g

masła orzechowego

40 g

mąki kokosowej

10 g

kakao

50 ml

syropu ryżowego lub miodu

Jasna część:

120 g

masła orzechowego

40 g

mąki kokosowej

50 ml

syropu ryżowego lub miodu

10 g

białka

Polewa

100 g

gorzkiej czekolady

1 łyżka

oleju kokosowego

Sposób przepisu

Drukuj

Masło orzechowe rozpuść w kąpieli wodnej. Dodaj mąkę kokosową oraz syrop ryżowy i wyrób ciasto. Do połowy ciasta dodaj kakao.
Do formy o wymiarach około 20x20 cm, wyłożonej papierem do pieczenia włóż ciemne ciasto a następnie jasne ciasto. Włóż na 10 minut do zamrażarki.
W międzyczasie przygotuj polewę z rozpuszczonej czekolady i oleju kokosowego.
Polej zastygniętą pierwszą część i ozdób posiekanymi orzeszkami ziemnymi i daj z powrotem do zamrażarki aby stężało. Pokrojone przechowuj w lodówce.