Uwielbiasz słodycze i nie potrafisz sobie bez nich wyobrazić życia, ale troszkę obawiasz sie o swoją wagę? Nie martw się! Właśnie dla Ciebie mamy przygotowaną dużą ilość zdrowych deserów, które możesz jeść całkowicie bez wyrzutów sumienia. Zdrowe desery mają zwykle niższą zawartość cukru w porównaniu do klasycznych przepisów. Dlatego są lżejsze i łatwostrawne. Do ich przygotowania zamiast mąki tortowej używa się mąki pełnoziarnistej lub zupełnie zastępuje się mąkę na przykład mieszanką mielo... więcej
Uwielbiasz słodycze i nie potrafisz sobie bez nich wyobrazić życia, ale troszkę obawiasz sie o swoją wagę? Nie martw się! Właśnie dla Ciebie mamy przygotowaną dużą ilość zdrowych deserów, które możesz jeść całkowicie bez wyrzutów sumienia.
Zdrowe desery mają zwykle niższą zawartość cukru w porównaniu do klasycznych przepisów. Dlatego są lżejsze i łatwostrawne. Do ich przygotowania zamiast mąki tortowej używa się mąki pełnoziarnistej lub zupełnie zastępuje się mąkę na przykład mieszanką mielonych orzechów, płatków owsianych i owoców. Bardzo popularne są również desery na zimno z wykorzystaniem twarożku, owoców i nasion chia.
Polecamy doskonałe ciasto makowe, tort marchewkowy, zdrowe fitness muffinki lub przygotuj 100% zdrową domową wersję doskonałych batoników müsli. Pozostałe świetne przepisy znajdziesz u nas w galerii. Jesteśmy pewni, że pokochasz nasze zdrowe przepisy!
Wybieraj spośród najlepszych przepisów w jednym miejscu
Krótkie video degustacje, którym się nie oprzesz