NajPrzepis.pl Kategorie Zdrowe przepisy
Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy - Zdrowe i smaczne potrawy

Uwielbiasz słodycze i nie potrafisz sobie bez nich wyobrazić życia, ale troszkę obawiasz sie o swoją wagę? Nie martw się! Właśnie dla Ciebie mamy przygotowaną dużą ilość zdrowych deserów, które możesz jeść całkowicie bez wyrzutów sumienia. Zdrowe desery mają zwykle niższą zawartość cukru w porównaniu do klasycznych przepisów. Dlatego są lżejsze i łatwostrawne. Do ich przygotowania zamiast mąki tortowej używa się mąki pełnoziarnistej lub zupełnie zastępuje się mąkę na przykład mieszanką mielo... więcej

Uwielbiasz słodycze i nie potrafisz sobie bez nich wyobrazić życia, ale troszkę obawiasz sie o swoją wagę? Nie martw się! Właśnie dla Ciebie mamy przygotowaną dużą ilość zdrowych deserów, które możesz jeść całkowicie bez wyrzutów sumienia.

Zdrowe desery mają zwykle niższą zawartość cukru w porównaniu do klasycznych przepisów. Dlatego są lżejsze i łatwostrawne. Do ich przygotowania zamiast mąki tortowej używa się mąki pełnoziarnistej lub zupełnie zastępuje się mąkę na przykład mieszanką mielonych orzechów, płatków owsianych i owoców. Bardzo popularne są również desery na zimno z wykorzystaniem twarożku, owoców i nasion chia.

Polecamy doskonałe ciasto makowe, tort marchewkowy, zdrowe fitness muffinki lub przygotuj 100% zdrową domową wersję doskonałych batoników müsli. Pozostałe świetne przepisy znajdziesz u nas w galerii. Jesteśmy pewni, że pokochasz nasze zdrowe przepisy!

Sortuj według
Przepis Sernik tarty na tarce w mniej kalorycznej wersji
Sernik tarty na tarce w mniej kalorycznej wersji
Przepis Cukiniowe roladki - na cukinii połóż ser, plaster sera, zwiń, podsmaż i obiad gotowy
Cukiniowe roladki - na cukinii połóż ser, plaster sera, zwiń, podsmaż i obiad gotowy
Przepis Ciasto truskawkowe bez pieczenia
Ciasto truskawkowe bez pieczenia
Przepis Batoniki z wafli ryżowych - szybka i smaczna przekąska
Batoniki z wafli ryżowych - szybka i smaczna przekąska
Przepis Zdrowy mrożony jogurt truskawkowy/lody, gotowe w 5 minut z 4 składników
Zdrowy mrożony jogurt truskawkowy/lody, gotowe w 5 minut z 4 składników
Przepis Ciasto z kompotu śliwkowego, bez jajek i bez mleka
Ciasto z kompotu śliwkowego, bez jajek i bez mleka
Przepis Mrożony twaróg - zdrowa przekąska na letnie dni
Mrożony twaróg - zdrowa przekąska na letnie dni
Przepis Genialna sałatka na imprezę z mięsem z kurczaka i jajkiem, doprawiona delikatnym dressingiem
Genialna sałatka na imprezę z mięsem z kurczaka i jajkiem, doprawiona delikatnym dressingiem
Przepis Tylko 2 cukinie, 2 pomidory i kilka popularnych składników wystarczy na zrobienie smacznej kolacji
Tylko 2 cukinie, 2 pomidory i kilka popularnych składników wystarczy na zrobienie smacznej kolacji
Przepis Orkiszowa babka z kefirem
Orkiszowa babka z kefirem
Przepis Zdrowe ciasto na śniadanie - Raffaello
Zdrowe ciasto na śniadanie - Raffaello
Przepis Nadziewane kieszonki dyniowe
Nadziewane kieszonki dyniowe
Przepis 8 świetnych pomysłów na smaczne sałatki z kukurydzą
8 świetnych pomysłów na smaczne sałatki z kukurydzą
Przepis Zdrowe trio bez pieczenia z czekoladą, orzeszkami i wiórkami kokosowymi
Zdrowe trio bez pieczenia z czekoladą, orzeszkami i wiórkami kokosowymi
Przepis Tort wielkanocny - marchewkowy spód i krem z twarogu i mascarpone
Tort wielkanocny - marchewkowy spód i krem z twarogu i mascarpone
Przepis Proste, zdrowe, szybkie ciasto buraczane z kilku składników
Proste, zdrowe, szybkie ciasto buraczane z kilku składników
Przepis Fit puszysta babka bez mąki
Fit puszysta babka bez mąki
Przepis Chlebek dyniowy z nadzieniem twarogowym
Chlebek dyniowy z nadzieniem twarogowym
Przepis Babka o smaku kakaowo-kokosowym
Babka o smaku kakaowo-kokosowym
Przepis Kokosowa rolada bez pieczenia
Kokosowa rolada bez pieczenia
Przepis Zdrowe ciasto z ciecierzycy
Zdrowe ciasto z ciecierzycy
Przepis Fit sernik z mango i wiórkami kokosowymi
Fit sernik z mango i wiórkami kokosowymi
Przepis Makaron ryżowy z sosem orzechowym
Makaron ryżowy z sosem orzechowym
Przepis Arachidowe ciasto snickers
Arachidowe ciasto snickers

Zbiory przepisów

Oprócz przepisów znajdziesz u nas wiele wskazówek i trików

Więcej zbiorów
Przepis Koniec z ziemniakami albo ryżem jako dodatek. Wybierz te warzywne dodatki a kilogramy znikną w mgnieniu oka.
Koniec z ziemniakami albo ryżem jako dodatek. Wybierz te warzywne dodatki a kilogramy znikną w mgnieniu oka.
~ 8 przepisów ~
18 najlepszych przepisów na tanie posiłki za kilka złotych, które nasycą całą rodzinę
18 najlepszych przepisów na tanie posiłki za kilka złotych, które nasycą całą rodzinę
~ 19 przepisów ~
Nasze babcie nawet bez mięsa potrafiły nakarmić całą rodzinę. Zbiór 13 przepisów, które są na wagę złota
Nasze babcie nawet bez mięsa potrafiły nakarmić całą rodzinę. Zbiór 13 przepisów, które są na wagę złota
~ 14 przepisów ~
Więcej zbiorów