NajPrzepis.pl Kategorie Desery Zdrowe desery
Zdrowe desery

Zdrowe desery - przygotowanie, składniki, rodzaje przepisów

Uwielbiasz słodkości i nie wyobrażasz sobie bez nich życia, a jednocześnie ciągle próbujesz dbać o linię? Nie martw się! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy dużą ilość zdrowych deserów, na które możesz sobie pozwolić bez wyrzutów sumienia. Zdrowe desery mają zwykle niższą zawartość węglowodanów prostych w porównaniu z klasycznymi deserami. Są zatem lżejsze i bardziej lekkostrawne. Do ich przygotowania zamiast mąki tortowej używa się mąki razowej lub całkowicie zastępuje się ją np. mieszank... więcej

Uwielbiasz słodkości i nie wyobrażasz sobie bez nich życia, a jednocześnie ciągle próbujesz dbać o linię? Nie martw się! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy dużą ilość zdrowych deserów, na które możesz sobie pozwolić bez wyrzutów sumienia.

Zdrowe desery mają zwykle niższą zawartość węglowodanów prostych w porównaniu z klasycznymi deserami. Są zatem lżejsze i bardziej lekkostrawne. Do ich przygotowania zamiast mąki tortowej używa się mąki razowej lub całkowicie zastępuje się ją np. mieszanką zmielonych orzechów, płatków i owoców. Bardzo popularne są również przepisy na zimno z twarogiem, owocami i nasionami chia.

Polecamy wspaniałe ciasto makowe, tort marchewkowy, zdrowe muffiny fitness lub zdrową, domową wersję przepysznych paluszków müsli. Inne świetne przepisy znajdziesz w naszej galerii. Z pewnością zakochasz się w naszych zdrowych deserach!

Sortuj według
Przepis Sernik tarty na tarce w mniej kalorycznej wersji
Sernik tarty na tarce w mniej kalorycznej wersji
Przepis Mrożony twaróg - zdrowa przekąska na letnie dni
Mrożony twaróg - zdrowa przekąska na letnie dni
Przepis Zdrowe ciasto na śniadanie - Raffaello
Zdrowe ciasto na śniadanie - Raffaello
Przepis Zdrowe trio bez pieczenia z czekoladą, orzeszkami i wiórkami kokosowymi
Zdrowe trio bez pieczenia z czekoladą, orzeszkami i wiórkami kokosowymi
Przepis Proste, zdrowe, szybkie ciasto buraczane z kilku składników
Proste, zdrowe, szybkie ciasto buraczane z kilku składników
Przepis Fit puszysta babka bez mąki
Fit puszysta babka bez mąki
Przepis Kokosowa rolada bez pieczenia
Kokosowa rolada bez pieczenia
Przepis Fit sernik z mango i wiórkami kokosowymi
Fit sernik z mango i wiórkami kokosowymi
Przepis Arachidowe ciasto snickers
Arachidowe ciasto snickers
Przepis Jabłecznik ze słonym karmelem w zdrowszej wersji
Jabłecznik ze słonym karmelem w zdrowszej wersji
Przepis Ciasto arachidowe bez pieczenia
Ciasto arachidowe bez pieczenia
Przepis Fit ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli
Fit ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli
Przepis Sypane orkiszowe ciasto z marchewką i polewą jogurtową
Sypane orkiszowe ciasto z marchewką i polewą jogurtową
Przepis Bananowe ciasto bez grama mąki
Bananowe ciasto bez grama mąki
Przepis Zdrowe FITNESS cookies z 2 składników
Zdrowe FITNESS cookies z 2 składników
Przepis FITNESS batoniki bez pieczenia z 4 składników
FITNESS batoniki bez pieczenia z 4 składników
Przepis Makowiec w zdrowszej wersji
Makowiec w zdrowszej wersji
Przepis Zdrowsze waniliowo-kakaowe brownies z serkiem wiejskim
Zdrowsze waniliowo-kakaowe brownies z serkiem wiejskim
Przepis Rolada twarogowo-owocowa (bez mąki)
Rolada twarogowo-owocowa (bez mąki)
Przepis Smaczne bananowe muffiny z czekoladą
Smaczne bananowe muffiny z czekoladą
Przepis Bananowe muffiny s kakao bez cukru
Bananowe muffiny s kakao bez cukru
Przepis Fantastyczne zdrowe ciasto, które zjesz bez obaw że przytyjesz
Fantastyczne zdrowe ciasto, które zjesz bez obaw że przytyjesz
Przepis Fantastyczna prosta rolada bez mąki z kremem twarogowym i morelami
Fantastyczna prosta rolada bez mąki z kremem twarogowym i morelami
Przepis Owocowe pucharki (mango-bananowo jogurtowe)
Owocowe pucharki (mango-bananowo jogurtowe)
12

Zbiory przepisów

Oprócz przepisów znajdziesz u nas wiele wskazówek i trików

Więcej zbiorów
Przepis Koniec z ziemniakami albo ryżem jako dodatek. Wybierz te warzywne dodatki a kilogramy znikną w mgnieniu oka.
Koniec z ziemniakami albo ryżem jako dodatek. Wybierz te warzywne dodatki a kilogramy znikną w mgnieniu oka.
~ 8 przepisów ~
18 najlepszych przepisów na tanie posiłki za kilka złotych, które nasycą całą rodzinę
18 najlepszych przepisów na tanie posiłki za kilka złotych, które nasycą całą rodzinę
~ 19 przepisów ~
Nasze babcie nawet bez mięsa potrafiły nakarmić całą rodzinę. Zbiór 13 przepisów, które są na wagę złota
Nasze babcie nawet bez mięsa potrafiły nakarmić całą rodzinę. Zbiór 13 przepisów, które są na wagę złota
~ 14 przepisów ~
Więcej zbiorów