Przepisy na sałatki owocowe – przygotowanie, składniki oraz warianty przepisu

Sałatki owocowe

Jak sama nazwa wskazuje, głównym składnikiem sałatek owocowych są owoce. Do ich przygotowania najczęściej używa się świeżych owoców, ale można również użyć owoców ze słoika lub flambirowanych. Owoce najczęściej kroi się na mniejsze kawałki, następnie dodaje się orzechy, liście mięty, słodki sos oraz inne składniki.

Sałatki owocowe podaje się zwykle jako lekką przekąskę z sokiem z cytryny lub syropem klonowym. Taka chłodna przekąska idealnie sprawdzi się w lecie. Można ją serwować z polewą w postaci kwaśnej śmietany, jogurtem lub lodami.

Istnieje także wiele kombinacji słodkich sałatek z mięsem lub warzywami. Dobrym przykładem będzie nasz przepis na sałatkę z mięsem z kurczaka oraz jabłkiem. 

Sałatki owocowe są idealnym wyborem dla osób prowadzących zdrowy styl życia. Jeśli zdecydujesz się na lekki dressing, z łatwością wyczarujesz prosty posiłek pełen błonnika i witamin. Spróbuj na przykład przepisu na zdrową sałatkę owocową tropical.

Pokaż wszystko


OSTATNIO SKOMENTOWANE PRZEPISY