Przepisy na guacamole albo pastę z awokado – sposób przygotowania, składniki i różne warianty

Pasta z awokado

Guacamole lub w wersji polskiej – pasta z awokado ma bardzo długą historię. Mówiono nawet, że był to częsty posiłek słynnych Azteków. Ostatnio spożywanie awokado jest bardzo popularne w naszym regionie. I nic dziwnego.

Awokado zawiera prawie 80% tłuszczu, z czego większość to nienasycone kwasy tłuszczowe, które są bardzo korzystne dla organizmu i powinny być spożywane regularnie. Dzięki swojemu składowi awokado znalazło się nawet wśród superfoods i jest produktem spożywczym poszukiwanym przez miłośników zdrowego stylu życia.

Pasty z awokado przygotowywane są najczęściej z rozdrobnionego na puree awokado, cebuli, pomidorów, czosnku i soku z cytryny. Istnieje jednak wiele pysznych wariantów, które możecie wypróbować dzięki naszym przepisom. Guacamole świetnie smakuje ze świeżym pieczywem, z nachosami, grillowanymi warzywami czy też po meksykańsku - w formie nadziewanych tortilli.

Pokaż wszystko


OSTATNIO SKOMENTOWANE PRZEPISY